СНИЖЕНИЕ ВЕСА

Аюрведический центр Kalari Rasayana создан исключительно для аюрведического лечения. Все процедуры здесь начинаются после детоксикации организма. Если вы приехали в Kalari Rasayana с открытым сердцем и настроем на исцеление, то будете сотрудничать с докторами центра, чтобы преодолеть все ваши проблемы, а не противостоять им.

Детоксикация основана на использовании лечебного топлёного масла "Гхи". Его количество увеличивается каждый день, а в этот период у вас будет очень лёгкая диета, а также необходимо пить много воды.

Благодаря такой терапии ваш организм полностью насытится целебным "Гхи", и это займёт минимум 3 дня. После этого у вас будет несколько дней обычного питания, а затем наступит день "Х", когда все токсины и шлаки выведутся из организма. Только после этого начинаются глубокие аюрведические массажи и процедуры с использованием лекарственных масел, травяных мешочков и других методов, дополненные специальными аюрведическими препаратами по необходимости.

Помимо аюрведического лечения (специальной диеты, массажей, процедур, трав и масел), вам предложат программу йоги и медитации. Йогу нужно практиковать каждое утро — она проста даже для новичков благодаря оздоровительным асанам и сессиям пранаямы. Также рекомендуется воздержаться от посещения бассейна.

Неотъемлемая часть терапии — йога-нидра, которая также включена в ежедневный график. Обычно после детоксикации и очищения кишечника у вас будет два аюрведических сеанса в день продолжительностью от 1,5 до 2 часов. В результате вы покинете аюрведический центр более здоровым, молодым, похудевшим, спокойным, целеустремлённым и счастливым!

Питание:
Вам придётся привыкнуть к отсутствию мяса, рыбы, яиц, молока, кофе и чая. Кроме того, строго запрещены табак и алкоголь.

Меню в центре — традиционно вегетарианское, с использованием местных овощей: кабачков, батата, тыквы, бамии, баклажанов, бобовых, шпината, чечевицы, листовой зелени и свежего кокоса. Поскольку аюрведа не рекомендует сырые овощи и фрукты, они будут в вашем рационе не каждый день, но некоторые фрукты (например, ананас, гуава и гранат) подаются регулярно.

Блюда готовятся почти без масла, соли, перца и других специй, но при этом остаются невероятно вкусными. Эта кухня уникальна и создана специально для гостей Kalari Rasayana шеф-поваром — г-ном Нараянаном Наиром.